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Pele e sol 1a4h5z

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Micose

Com a chegada do vero, os dias mais ensolarados e quentes convidam as pessoas a sarem mais, earem, praticarem esportes ao ar livre, freqentarem clubes, piscinas, praia e mar. Em funo do clima, naturalmente, usam-se roupas mais leves que tornam nosso corpo mais exposto radiao solar. Tudo isso muito bom e saudvel, desde que sejam tomadas algumas precaues e cuidados preventivos em relao pele.

Todos j sabemos que com a diminuio da camada de oznio, os raios solares esto penetrando de forma mais intensa na superfcie terrestre, causando maiores danos celulares. Isto explica o desconforto que sentimos ao ficarmos muito tempo exposto ao calor do sol e o aumento da incidncia das alergias solares que provocam "coceiras", "vermelhido", e "bolinhas" localizadas ou disseminadas na superfcie corporal.

A radiao solar que recebemos totlamente absorvida e no mais eliminada do nosso organismo, provaocamdno efeitos imediatos (queimaduras solares e alergias) e tardios (agresso ao colgeno com envelhecimento precoce e tumores). Todos estes efeitos vo sendo acumulados no organismo.

Atualmente os estudos comprovam um aumento assustador dos tumores malgnos de pele, sendo o mais importante o Melanoma, que, inclusive, vem atingindo com maior freqncia adolescente e adultos jovens.

De posse destas informaes devemos nos conscientizar da importncia do uso correto dos fotoprotetores ou filtros solares nas reas expostas, principalmente no vero, mas no esquecendo, tambm, do inverno.

Estes produtos, que podem ser industrializados ou manipulados, nos do uma maior proteo em relao ao sol, agindo tanto sobre os efeitos imediatos como sobre os tardios.
Os filtros solares devem proteger dos raios ultravioletas A e B (UVA e UVB). Eles podem estar contidos em loes, cremes ou gis hidratantes, junto a outras substncias nutritivas e de tratamento, ou isoladamente agindo somente como fotoprotetores. Devem ser aplicados meia hora antes da exposio solar e com a pele seca. Devem ser reaplicados de 2 em 2 horas e sempre aps o banho de mar ou piscina.

Dependendo do veculo usado, a durabilidade em contato com a pele pode ser maior (cremes e loes) ou menor (gis e sprays) sugerindo aplicaes mais freqentes.

O melhor horrio para exposio solar no perodo anterior s 11 horas da manh e aps as 17 horas - horrio de vero - quando podemos usar fator de proteo 15 de maneira geral. No horrio intermedirio, sugere-se fator de proteo 30 para qualquer tipo de pele. No podemos esquecer que esta uma conduta mais agrangente e que existem casos que devem ser tratados de maneira mais especial.

Independente do uso adequado dos filtros solares e da observao do melhor horrio para exposio solar, no devemos dispensar a proteo dos guarda-sis, preferencialmente em tecido de algodo, das camisetas, bons e culos escuros.

Aps a exposio ao sol, mar e piscina, importante um bom banho com sabonetes hidratantes e aplicao posterior de loes hidratantes em todo o corpo.

Com estes cuidados bsicos e simples estaremos cuidando e protegendo a nossa pele para que permanea por mais tempo jovem e saudvel.


Dra. Maria Fernanda B. F. Dable
Mdica credenciada da Cabergs

EVENTOS 1qt1x

ANIVERSRIOS 2g4h

junho q53

  • 01 JUN Antonio C Kick Banrisul

  • 01 JUN Carlos Andre Centenaro Banrisul

  • 01 JUN Carlos K Spinato Santander

  • 01 JUN Eni Molossi Malysz Caixa Federal

  • 01 JUN Franciele Falco F Da Rosa Caixa Federal

  • 01 JUN Reny Maria A Brondani Banco Brasil SA

  • 03 JUN Ivens D Cigana Banrisul

  • 03 JUN Joo Borgmann Neto Banrisul

  • 03 JUN Margarete B.Gwozdz Banrisul

  • 03 JUN Rosicler F P Hoffmann Banrisul

  • 04 JUN Dioni Antonio Guarnieri Banco do Brasil

  • 04 JUN Mauro J Kalinoski Banco Brasil SA

  • 06 JUN Claudio A Cristani Caixa Federal

  • 06 JUN Cleomar J Bertotti Banrisul

  • 06 JUN Maikon Delo Barbosa Banco do Brasil

  • 06 JUN Valmor Betiolo Banco Brasil SA

  • 07 JUN Bruna Seller Ita

  • 07 JUN Eugenio Pizetta Banco do Brasil

  • 07 JUN Luis C P Totti Banco do Brasil

  • 08 JUN Maria Helena M Polinski Banrisul

  • 08 JUN Marilene A Maleski Banrisul

  • 09 JUN Luiz Marildo Murari Bradesco SA

  • 10 JUN Tiago Schenardie Banrisul

  • 11 JUN Angela V R Machado Ita

  • 12 JUN Antonio P Capeletti Banco do Brasil

  • 13 JUN Maurison M Dutra Leite Banco Brasil SA

  • 14 JUN Lucas Z Pomierinski Banco Brasil SA

  • 15 JUN Maria I Detoni Banco do Brasil

  • 16 JUN Claudir A Serraglio Banrisul

  • 16 JUN Heloisa Costi Caixa Federal

  • 16 JUN Rosaly B Favretto Ita

  • 17 JUN Wilma T F Muller Banco do Brasil

  • 18 JUN Paulo R Ribeiro Bradesco SA

  • 19 JUN Glaucia R Miotto Banrisul

  • 19 JUN Milena Rostirolla Banrisul

  • 19 JUN Romeu J Granzotto Banrisul

  • 20 JUN Angelo G Balvedi Banco do Brasil

  • 21 JUN Erna I K Petry Banco do Brasil

  • 21 JUN Nelzira G Tagliari Banrisul

  • 22 JUN Vilson L Marcheto Bradesco SA

  • 23 JUN Alex J Giarolo Caixa Federal

  • 23 JUN Gian Sette Bradesco

  • 24 JUN Moacir J Tolazzi Banrisul

  • 25 JUN Ana L Knapik Banrisul

  • 25 JUN Rogerio Fabricio Racoski Banco Brasil

  • 26 JUN ALCEU PAULO TOCHETTO BANRISUL

  • 26 JUN Marcia S Barp Banrisul

  • 26 JUN Pedro Rother Banco do Brasil

  • 26 JUN Rossane Maria Hartmann Caixa Federal

  • 27 JUN Adriana Camargo Banrisul

  • 27 JUN Arlei L Polli Caixa Federal

  • 27 JUN Letcia N Santolin Caixa Federal

  • 27 JUN Mirian A Brancher Banrisul

  • 28 JUN Jos R Lorenzi Banrisul

  • 28 JUN Paulo Maurcio Formica Caixa Federal

  • 29 JUN Heloisa C B Mantovani Banco do Brasil

  • 30 JUN Adelar F Luchese Banrisul

  • 30 JUN Osmar F R Da Silva Banrisul

  • 30 JUN Pedro A Paludo Banco do Brasil

REFORMA NA CLT

E O LINK E SAIBA O QUE MUDOU COM A REFORMA TRABALHISTA.

TEMPO EM ERECHIM 3z483k

Quinta-Feira, 12/06

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12/06

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